Volksuniversiteit Utrecht

Bestellijst

Geen bestellingen

Agenda

Cursus Basis Geweldige Geweldloze Communicatie

Wat is Geweldloze Communicatie?
Geweldloze Communicatie helpt je om op een open manier, vanuit je hart, de verbinding aan te gaan. Niet alleen met de ander, maar ook met jezelf. Het biedt je de tools om te luisteren naar de behoeften die verscholen liggen onder een oordeel. Het helpt je om jezelf te laten horen en je eigen kleur te laten zien. Het is een dynamische taal van overvloed en gelijkwaardigheid. 
De basis van Geweldloze Communicatie is om je bewust te zijn wat je raakt en het toepassen van de 4 elementen (waarneming, gevoel, behoefte en verzoek). Dan ontstaat er ruimte om zonder verwijten eerlijk te uiten wat belangrijk is voor jou én ruimte om te kunnen horen wat essentieel is voor de ander.

 Voor wie?
Voor iedereen die op een andere manier wil communiceren
Voor als je van conflict tot contact wilt komen.
Als je het idee hebt dat niet overkomt wat je eigenlijk wilt zeggen.
Als………..

Meer informatie
Woensdag 5 februari 2020
8 lessen van 3 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 340,00 Betaling in 2 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. M. (Monie) Doodeman
19:00 - 22:00
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit, (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Cursus Chinees Schilderen en Kalligraferen

Chinees schilderen en kalligrafie behoren tot de oudste kunstvormen ter wereld en worden beoefend met speciale penselen, inkt en verf op rijstpapier of zijde. Chinezen beschouwen deze schilderkunst ook ....

Meer informatie
Donderdag 6 februari 2020
5 lessen van 3 uur aanvangstijd 13:10 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 140,00
Mw. R. (Ruomei) Tan
Materiaal: ca. € 60,00 voor schilder materiaal (niet verplicht, cursisten kunnen ook eigen geschikt gereedschap meenemen), werkboek € 8,-.
13:10 - 16:10
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit, (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Cursus Japans Zen schilderen: Sumi-e

Sumi-e is een meditatieve Zen schildering en heeft de kracht van eenvoud, met minimale penseelstreken en spaarzaam gebruik van kleuren. Sumi-E geeft je innerlijke rust en harmonisch evenwicht (yin/yang).....

Meer informatie
Zaterdag 8 februari 2020
5 lessen van 3 uur , elke 2 weken aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 140,00
Mw. R. (Ruomei) Tan
10:00 - 13:00
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit, (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Cursus Chinees Schilderen en Kalligraferen

Chinees schilderen en kalligrafie behoren tot de oudste kunstvormen ter wereld en worden beoefend met speciale penselen, inkt en verf op rijstpapier of zijde. Chinezen beschouwen deze schilderkunst ook ....

Meer informatie
Zaterdag 15 februari 2020
5 lessen van 3 uur aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 140,00
Mw. R. (Ruomei) Tan
Materiaal: ca. € 60,00 voor schilder materiaal (niet verplicht, cursisten kunnen ook eigen geschikt gereedschap meenemen), werkboek € 8,-.
10:00 - 13:00
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit, (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Cursus Change Management
Cursus Change Management
Cursuscode: VB333

Wij leven allen in een wereld die heel snel verandert. Geen jaar, geen seizoen is hetzelfde. Bedrijven moeten snel wendbaar zijn, flexibel zijn en goed kunnen anticiperen. Het doel waar de bedrijven heen willen is meestal wel duidelijk – maar hoe realiseer je deze doelen? Hoe krijg je mensen mee? En als je dan mee zijn, hoe hou je dat vast? Het is business as usual - maar hoe dan? Weerstand, angst en onzekerheid zijn allemaal onderdelen van een verandering. Er zijn veel manieren om    ........

Meer informatie
Zaterdag 7 maart 2020
4 lessen van 3 uur aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 130,00
Mw. M. (Mariëlle) Aarts
10:00 - 13:00
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit, (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Workshop; Leef als een kat!  Meer plezier, minder stress en beter in balans.

Heb je een stressvol bestaan? Ben je weleens jaloers op je kat die heerlijk op de bank ligt te spinnen? Verlang je naar de relaxedheid en eigenzinnigheid van je kat en denk je: in mijn volgend leven  wil ik   een kat zijn?  Wil je leren hoe je meer ontspannen en met plezier door het leven kunt gaan?

Dan is deze workshop iets voor jou. We gaan in op de mooie en bijzondere eigenschappen van de kat en wat een  kat jou kan leren. Aan de hand van concrete  oefeningen krijg je tips en trucs hoe je met jouw stress en gedachten kunt omgaan. Zo kan je beter ontspannen en ben je meer in balans. Leef als een kat!  ........

Meer informatie
Zaterdag 14 maart 2020
1 workshop van 3 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 45,00
Mw. A. (Alice) Peek
10:00 - 13:00
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit, (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Workshop Gezichtsgymnastiek
Workshop Gezichtsgymnastiek
Cursuscode: VAM076

Door het ouder worden verliest de huid aan stevigheid. In de esthetische klinieken bestaat er een keur aan kostbare en riskante ingrepen om het gelaat te verfraaien. Echter,  je zou ook kunnen kiezen voor een veilig en verantwoord alternatief, de natuurlijke facelift door middel van gezichtsgymnastiek.  ....

Meer informatie
Vrijdag 3 april 2020
1 workshop van 2 uur en 15 min aanvangstijd 10:00
Prijs: € 27,50 Betaling in 2 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. I. (Ineke) Smans
10:00 - 12:15
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit, (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Workshop De Wondere Wereld van Olijfolie

Dat olijfolie gezond is weten we inmiddels wel. Maar wat is olijfolie nou precies? waar komt het vandaan? Wat kun je ermee en hoe herken je verschillen?Door middel van een actuele presentatie en een proeverij geeft Gregor Christiaans inzicht in deze mooie wereld. Maar ook de schimmige kant van dit mooie product .....

Meer informatie
Donderdag 14 mei 2020
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 27,50
Dhr. G (Gregor) Christiaans
19:30 - 21:30
Locatie: Stedelijk Gymnasium (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >

Pagina's