Geest
Volksuniversiteit Utrecht heeft een aantal cursussen en workshops beschikbaar die zich richten op de geest. Deze cursussen zijn onder andere geschikt voor mensen die zich als persoon willen ontwikkelen en plezier, betekenis en betrokkenheid in het leven willen hervinden. Maar ook als u meer wilt leren over het gedrag van huisdieren, of als u wilt leren omgaan met hoogsensitiviteit kunt u bij ons terecht. Het aanbod wisselt regelmatig, op onze website vindt u het huidige aanbod cursussen. Schrijf u vandaag nog in voor één van onze cursussen.
Iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad: Pesten. Of je nu pest of wordt gepest, meeloper bent of degene die kan helpen bij het oplossen van pesten. Iedereen heeft wel iemand in zijn of haar omgeving die tot één van deze groepen hoort of behoort
Heb je vlug last van veel lawaai of veel licht? Heb je situaties snel door? Moet je dingen wat langer overdenken voor je het een plaatsje geeft? Kortom voel je je snel overweldigd? Misschien ben je wel ....
Soms kom je problemen tegen die niet op te lossen zijn. Toch blijkt er bijna altijd wèl een oplossing te zijn. Je had er alleen nog niet op een andere manier tegenaan gekeken. Door op een leuke, interactieve manier....
Heb je zin om meer met anderen op te trekken? Je verbonden te voelen met anderen en het gevoel te hebben dat je er toe doet? Samen leuke dingen doen, een fijn gesprek met een wandeling door ....
Op zoek naar een moment voor jezelf? Je wilt wat rust en ontspanning ervaren maar ook lichamelijk bezig zijn? Al gedacht aan yoga? Nooit aan een ( dure ) abonnement durven vastzitten? Kom het ervaren bij de volksuniversiteit in een korte cursus van 8 lessen. Ik vind het belangrijk dat de cursist centraal staat, dat ......
Deze extra lange Yin Yang yoga concert/ workshop is specifiek afgestemd op de herfst. De les bestaat uit een dynamische Yang-gedeelte, afgewisseld met een serie zachte Yin asana’s, die meestal enkele minuten op ontspannen wijze worden aangehouden, om zo het bindweefsel te bereiken en die soepeler en
Tai chi Chuan eeuwenoude bewegingskunst, afkomstig uit China. De sierlijke harmonieuze bewegingen bevorderen het evenwicht, coördinatie, balans, flexibiliteit, het concentratievermogen en de gezondheid ....
Tai chi Chuan eeuwenoude bewegingskunst, afkomstig uit China. De sierlijke harmonieuze bewegingen bevorderen het evenwicht, coördinatie, balans, flexibiliteit, het concentratievermogen en de gezondheid ....