Volksuniversiteit Utrecht

Bestellijst

Geen bestellingen

Zakelijke en Persoonlijke Effectiviteit

Wilt u het beste uit uzelf halen? Dan is het belangrijk om uw persoonlijke effectiviteit te ontwikkelen. Blijf in controle van uw gedachten, zoek een goede balans en ontwikkel uw sterke punten! Zo maakt u altijd de juiste keuzes. Universiteit Utrecht biedt een groot aanbod cursussen voor persoonlijke effectiviteit. U kunt ons aanbod online bekijken en gelijk inschrijven.

Mindfulness: meditatie in beweging

Deze workshop geeft je een introductie in mindfulness. Wat is mindfulness en wat levert het op? Waarom is mindfulness belangrijk? Hoe kan je het beoefenen? Met deze vragen gaan we praktisch en theoretisch aan de slag door beoefening van mindfulness meditatie en mindful beweging.

Meer informatie
Donderdag 4 november 2021
6 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 100,00
Dhr. C. (Christian) Schiffer
19:00 - 20:30
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
Draagt financiële planning  bij aan levensgeluk?

Bij financiële planning komen alle financiële onderwerpen aan de orde, zoals wonen, erven, beleggen, pensioen enz. Het bijzondere van financiële planning is, dat je alle financiële belangen verbindt tot één samenhang waar jouw wensen in centraal staan.

En dat gaan we doen in deze cursus. De 3 avonden zijn verdeeld in 6 blokken. We beginnen met het ontdekken wat jouw persoonlijke wensen zijn. En daarna behandelen we verschillende financiële onderwerpen per blok: vermogen, familierecht, hypotheek, pensioen.

Meer informatie
Donderdag 27 januari 2022
3 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 95,00
Dhr. T.C. (Tim) van Dasselaar
19:30 - 22:00
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Parels van de nacht
Parels van de nacht
Cursuscode: VPO013

Droom jij ’s nachts ook wel eens over.........? Ben jij nieuwsgierig naar de betekenis van dromen? Heb je zin om je 3 avonden onder te dompelen in de wereld van jouw dromen 

De lange winternachten zijn een uitgelezen moment om stil te staan bij je dromen. Een tijd om de periode die achter je ligt te overzien en waar je nu staat te herijken.

Meer informatie
Donderdag 27 januari 2022
3 lessen van 2,5 uur , elke 3 weken aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 100,00
Mw. W. (Willemien) de Groot, Mw. J. (Jacqueline) van der Willigen
19:30 - 22:00
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Het maken van een goede en realistische planning – zo doe je dat!

Heb jij eigenlijk tijd te weinig om alles te doen wat moet? Kom je te weinig toe aan dat waar jij blij van wordt? Heb je het gevoel dat er te weinig uren zitten in een dag en word je er onrustig van? Dan is het tijd om stil te staan bij waar jij je kostbare tijd aan uitgeeft.

Tijd investeren? Maar je had al zo weinig tijd? Nee hoor, door een keer echt goed stil te staan bij de activiteiten en taken waar jij je tijd aan uitgeeft, kan je betere keuzes maken over wat je anders wilt.

Meer informatie
Woensdag 23 februari 2022
1 workshop van 7 uur aanvangstijd 9:30
Prijs: € 100,00
Mw. M. A. (Marleen) Gondelach
9:30 - 16:30
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Mindfulness meditatiecursus
Mindfulness meditatiecursus
Cursuscode: VPO401

Iedereen praat nu over mindfulness en al haar positieve effecten. De ontspanning en rust die het geeft en de ruimte in jouw geest. Maar hoe bereik je dat als je ontspanning niet kunt dwingen? Hoe kun je loslaten als jouw hoofd vol zit of je druk bent? Wat betekent mindfulness eigenlijk echt en hoe werkt het?

Meer informatie
Donderdag 27 januari 2022
6 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 100,00
Dhr. C. (Christian) Schiffer
19:00 - 20:30
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
Opruimen en ontspullen: zo begin je!

In deze cursus leer ik jou om in 8 stappen een ruimte gestructureerd op te ruimen. We behandelen valkuilen waar je tegenaan kunt lopen bij het opruimen en hoe je daarmee om kunt gaan. We gaan dieper in op de functie van spullen en hoe je je mindset kunt trainen om makkelijker afstand van spullen te kunnen doen.

Meer informatie
Woensdag 9 maart 2022
2 lessen van 3,5 uur aanvangstijd 9:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 100,00
Mw. M. A. (Marleen) Gondelach
9:30 - 13:00
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Loopbaan perspectieven
Loopbaan perspectieven
Cursuscode: VPO405

Als je jong bent kun je opeens geconfronteerd worden met de vraag: ‘past dit werk wel bij mij, welk werk sluit het beste aan bij mijn loopbaanwensen en wat zijn die wensen eigenlijk?’ Wat ouder stel je jezelf de vraag: ‘ga ik nog met plezier naar het werk, ben ik niet te oud om te solliciteren, ga ik door tot in lengte van dagen of stop ik eerder met werken?’ Wat ga je doen? 

Meer informatie
Maandag 7 maart 2022
3 lessen van 2 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 100,00
Mw. M. (Marcella) van Megen
19:30 - 21:30
Locatie: Gebouw Volksuniversiteit (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >