Zakelijke en Persoonlijke Effectiviteit

In deze cursus leer ik jou om in 8 stappen een ruimte gestructureerd op te ruimen. We behandelen valkuilen waar je tegenaan kunt lopen bij het opruimen en hoe je daarmee om kunt gaan. We gaan dieper in op de functie van spullen en hoe je je mindset kunt trainen om makkelijker afstand van spullen te kunnen doen.

Neem jij wel eens echt de tijd om stil te staan bij waar jij van droomt en waar jij daadwerkelijk jouw kostbare tijd allemaal eigenlijk aan uitgeeft? Dit inzicht levert je inspiratie op om veranderingen in gang te zetten. Het opdoen van dit inzicht én de wijze waarop je daadwerkelijk die veranderingen kunt doorvoeren in jouw agenda, dáár gaan we mee aan de slag in mijn training ‘Zo maak je een goede en realistische planning’.

Heb je een stressvol bestaan? Ben je weleens jaloers op je kat die heerlijk op de bank ligt te spinnen? Verlang je naar de relaxedheid en eigenzinnigheid van je kat en denk je: in mijn volgend leven  wil ik   een kat zijn?  Wil je leren hoe je meer ontspannen en met plezier door het leven kunt gaan?

Dan is deze workshop iets voor jou. We gaan in op de mooie en bijzondere eigenschappen van de kat en wat een  kat jou kan leren. Aan de hand van concrete  oefeningen krijg je tips en trucs hoe je met jouw stress en gedachten kunt omgaan. Zo kan je beter ontspannen en ben je meer in balans. Leef als een kat!  ........

In dit jachtige tijdperk neemt de hoeveelheid informatie alsmaar toe. Er zijn methoden om hier effectiever mee om te gaan. Snellezen/geheugentraining/mindmappen hebben een goede samenhang want ze ....

Mindfulness meditatietraining helpt om jouw stress te verminderen en jouw gevoel van geluk te verhogen. Het helpt je om van de mooie dingen in het leven meer te genieten en beter met de moeilijke dingen van het leven om te gaan. 

Een presentatie over iets geven, een agendapunt bij een vergadering verzorgen, een speech geven bij een bijzondere gelegenheid: veel mensen ervaren het als erg uitdagend. Of zelfs als 'eng'...
Bij deze cursus gaan we samen met jou aan de slag om dit te veranderen! Daarbij maken we volop gebruik van de kracht van improvisatie. En combineren we die met jouw persoonlijke stijl. ........

De workshop voor een ieder die merkt dat naarmate je ouder wordt, je dagelijkse make-up niet meer het effect geeft, dat je zou wensen. Naarmate je ouder wordt, verandert de structuur van je huid.Deze workshop leert je de fijne kneepjes uit het vak voor de wat rijpere huid. In een relaxte sfeer leer je professionele aanbrengtechnieken. We gaan extra aandacht geven aan   .......

Word jij ook zo moe van al die interne stemmetjes in je hoofd? Die kritiek leveren op wat je doet? Die zeggen dat het niet goed genoeg is? En die je weerhouden om actie te ondernemen? Zou je willen dat je niet altijd naar die stemmetjes luistert en meer durft te vertrouwen op je eigen intuïtie? Meld je dan nu aan voor deze workshop en laat op een creatieve manier je innerlijke wijsheid spreken om meer regie in je leven te ervaren.